عندما يقول الجسد لا

يكشف كتاب عندما يقول الجسد لا للطبيب الكندي جابور ماتيه عن الرابط الوثيق والمعقد بين العقل والجسد وتأثير العواطف المكبوتة والصدمات النفسية غير المعالجة على الصحة البدنية، حيث يشرح الكاتب من خلال أبحاث طبية وقصص واقعية لمرضاه كيف يتحول التوتر النفسي المزمن وكبت المشاعر مثل الغضب والحزن إلى أمراض جسدية خطيرة ومزمنة كالسرطان والسكري وأمراض القلب والقولون العصبي، ويبين الكتاب أن المرض قد يكون بمثابة صرخة دفاعية أخيرة يطلقها الجسد ليقول "لا" نيابة عن الشخص الذي يعتاد دائمًا إرضاء الآخرين وتحمل ما يفوق طاقته دون وضع حدود شخصية تحميه، كما يقدم دليلاً للتعافي يرتكز على أهمية الوعي العاطفي، والتعبير الصادق عن الذات، والاستماع لرسائل الجسد لتحقيق الشفاء والسلامة الشاملة.