الهشاشة النفسية

يتناول كتاب الهشاشة النفسية للطبيب النفسي إسماعيل عرفة ظاهرة ضعف التحمل النفسي وصعوبة مواجهة ضغوط الحياة اليومية لدى الجيل المعاصر، حيث يحلل الأسباب التي جعلت الكثير من الشباب يضخمون المشاكل العادية ويحولونها إلى أزمات وجودية مدمرة، وينتقد الكتاب المبالغة في تصدير لغة الضحية والاعتماد المفرط على المصطلحات النفسية لتبرير التهرب من المسؤولية، كما يقدم حلولاً عملية وحلولاً واقعية تعتمد على تعزيز المرونة النفسية، وبناء الصلابة الذاتية، ومواجهة التحديات بشجاعة وتوازن دون الاستسلام للمشاعر السلبية.